Her gün 4 koşul takip edilir: en az 1 litre su, 30 dakika kardiyo, 5 dakikalık sabah skolyoz hareketleri ve günlük kalori sınırının aşılmaması. İlk üç koşulu kutucuğa tıklayarak işaretlersin, kalori koşulu ise girdiğin besinlere göre otomatik hesaplanır.
1 koşul = kırmızı · 2 koşul = turuncu · 3 koşul = sarı · 4 koşul (tümü) = yeşil.